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Ciencia y...
Lunes, 8 de Abril del 2024
La actividad física y nuestro compromiso con la salud
El 6 de abril marcó una ocasión especial en nuestro calendario, el Día de la Actividad Física, una jornada que resalta la importancia de mantenernos activos para fortalecer nuestro cuerpo y mente.
La actividad física no solo es esencial para mantener un estilo de vida saludable, sino que también desempeña un papel crucial en la prevención de enfermedades crónicas y el fortalecimiento del sistema inmunológico. En un mundo donde el sedentarismo y el estrés son desafíos cada vez más comunes, promover la actividad física se convierte en una misión prioritaria.
Por ello, en Sanatorio San Juan, incentivamos a nuestros pacientes y personal a integrar la actividad física en su rutina diaria. Somos orgullosos sponsors de diferentes equipos deportivos como lo son el equipo femenino de futbol Pandora, integrado por personal del sanatorio, y las ligas de rugby y hockey sobre césped del San Juan Rugby Club.
Como parte de nuestro trabajo con la vida saludable ofrecemos el Servicio de Educación Física Adaptada a la Salud, formado por la médica clínica especialista en obesidad Dra. Leticia Álvarez y la profesora de educación física Camila Lillo. Este servicio está diseñado para fomentar la actividad física de manera segura y efectiva, con controles médicos y planificaciones adaptadas a las necesidades individuales de cada persona.
En Sanatorio San Juan, estamos comprometidos con la promoción de la educación física como pilar fundamental para una vida saludable y plena, y nos enorgullece ser referentes en la promoción de la salud y el bienestar en nuestra comunidad.